Kurser i Qi Gong

Gunilla har under åren 2016-2018 utbildat sig till Qigong instruktör. Hon håller regelbundet öppna grupper för praktiserande av Qigong tillsammans.

Kursen är inriktad på följande:

  • Medvetandeträning; vi lär oss transformera negativa tankar och känslor
  • Vi lär oss att fokusera vårt medvetande och att leda medvetenhet genom kroppen för att läka oss själva.
  • Vi lär oss olika qigong övningar som stärker vår qi = livskraft.

Syftet är att alla deltagare ska behärska övningarna och kunna klara daglig träning på hemmaplan.

Det kommer också finnas möjlighet att delta i en helgkurs under våren.

För mer information om kurserna eller generellt om Qigong, kontakta oss.

qigong_bild

Kort presentation av Zhineng Qigong

Zhineng Qigongen anses som den främsta Qi Gongformen i Kina och de kinesiska myndigheterna efterfrågar allt mer denna Qi Gong för att reducera de skenande sjukvårdskostnaderna.

Zhineng Qigong är genomsyrad av ett holistiskt synsätt. Syftet är att skapa balans och ökad hälsa, både mentalt, emotionellt och fysiskt. Människan ses som en del av naturen och universum och de olika övningarna främjar balansen i detta samspel.

Denna Qigong förmedlar redskap som kan påverka alla områden i livet! Den vill hjälpa oss att öppna upp både hjärta och sinne samt läka både oss själva och våra relationer. Den kan skapa hälsosamma tankar och känslor samt förebygga och läka fysiska sjukdomar.

gunilla_qigong

Aktuella kurser